+++++ даже нужно! это будет уже 40 минут на спортуборку! Начинаем с разминки шеи: посмотрели вправо-влево, где есть пыль, что надо прибрать))) Наклоны головы вперед-назад - "да-да", есть что убирать! Переходим к разминке плечевого пояса: поднимаем плечи, опускаем - Кто ж этим займется? Не знаю)))) Махи руками: А ладно, я займусь! Круговые горизонтальные движения поочередно правой и левой рукой - пыль протерли))) Круговые движения вертикальные - зеркала и окна помыли. Локти сгибаем-разгибаем - шваброй протерли пол))) Наклоны вперед - домываем особо удаленные места тряпкой, не забываем разгибаться, чтоб поясница не устала))) Можно добавить махи ногами, как на соответствующем мотиваторе, растяжки, приседания и прочее. В конце вдохнули свежий воздух полной грудью - разминка закончена)))
Бедная лань... За что же Вы ее в джунгли, Музыкант? Лань предпочитает жить в лесах с многочисленными лужайками и открытыми местами. Проживает она в основном в Европе и Передней Азии, где джунглями и не пахнет))) Да и растолстевшая лань не превысит в своем весе 75 кг))) В то время, как новорожденный детёныш бегемота уже весит от 30 до 50 кг. Все в этом мире относительно. И вес в том числе))) Кому-то и 75 много, если он сам "метр с кепкой" ))
Не сошлось на бёдрах платье, Юбку трудно надевать, Я себе сказала: "Хватит, Прекращаю срочно жрать". Сразу села на диету И сижу на ней весь день, Утром нюхала котлету, Днём смотрела на пельмень. Ночь.Верчусь, как в преисподней, Спать давно уже пора пора, Ни за что такой голодной Не дожить мне до утра. Не могла же дать погибнуть Я себе во цвете лет! Съела торт, пирог с малиной, Оливье и винегрет, Съела рыбу заливную, Вместе с супом и борщом, Из свинины отбивную, И потом одну ещё, Съела брынзу, сыр Российский, Сервелата два кило, Съела даже Муркин Вискас… Тут и утро подошло!
Спасибо, Солнышко))) Если читать, например, медицинский справочник, по 20 минут в день, наверняка через год ты будешь дока в этом направлении))) Пусть на обывательском уровне. Но это если не ставить цели. Если же поставить реальную цель, то возможно и специалистом стать! Сколько слов иностранного языка может запомнить человек за 20 минут? Ну возьмем не полиглота, а так, средненького начинашку. Слов пять запомнит? Весьма вероятно. А если каждый день посвящать 20 минут запоминанию иностранных слов? И всего то по 5 новых запоминать и повторять выученные? За 365 дней это составит 1825 слов! Активный словарь для общения среднестатистического человека составляет около 3000 слов. Их вполне достаточно, чтоб прилично общаться на иностранном языке! Вот что такое 20 минут...
В добрый путь, Веруня))) Я только - ЗА! Только расследование ни к чему не приведет))) Но мне будет приятно услышать лично от Вас, что я не вру))) Что я на этом сайте реально чуть больше двух недель)))
Комментарии пользователя:
++++++ в избранное!
++++++
+++++
+++++
+++++
Сегодня купила пароочиститель... Открыла инструкцию... Закрыла))) Позвала мужа))) Но начала с инструкции! Так что мотивирует!!!
Супер идея!!!)))) Пошла реализовывать на практике))))
А Вам нравится, чтоб вес был сосредоточен где? *быстро моргаю ресницами и прикидываюсь смущенной*)))
Вау! Точно! И это при том, что добрая часть диалогов была удалена))) Здоровья и вдохновения Локи!
Эт точно... я стараюсь, но пока очень сложно...
+++++ даже нужно! это будет уже 40 минут на спортуборку! Начинаем с разминки шеи: посмотрели вправо-влево, где есть пыль, что надо прибрать))) Наклоны головы вперед-назад - "да-да", есть что убирать! Переходим к разминке плечевого пояса: поднимаем плечи, опускаем - Кто ж этим займется? Не знаю)))) Махи руками: А ладно, я займусь! Круговые горизонтальные движения поочередно правой и левой рукой - пыль протерли))) Круговые движения вертикальные - зеркала и окна помыли. Локти сгибаем-разгибаем - шваброй протерли пол))) Наклоны вперед - домываем особо удаленные места тряпкой, не забываем разгибаться, чтоб поясница не устала))) Можно добавить махи ногами, как на соответствующем мотиваторе, растяжки, приседания и прочее. В конце вдохнули свежий воздух полной грудью - разминка закончена)))
Бедная лань... За что же Вы ее в джунгли, Музыкант? Лань предпочитает жить в лесах с многочисленными лужайками и открытыми местами. Проживает она в основном в Европе и Передней Азии, где джунглями и не пахнет))) Да и растолстевшая лань не превысит в своем весе 75 кг))) В то время, как новорожденный детёныш бегемота уже весит от 30 до 50 кг. Все в этом мире относительно. И вес в том числе))) Кому-то и 75 много, если он сам "метр с кепкой"
))
Благодарю. Да... действительно удалили... Администрация сработала оперативно. Но это, к лучшему. Уж очень был "заряжен" диалог
Это для меня! Заберу себе, чтоб не забыть! +++++ И картинка суперская!
+++++
+++++
Таки да)))
Не сошлось на бёдрах платье, Юбку трудно надевать, Я себе сказала: "Хватит, Прекращаю срочно жрать". Сразу села на диету И сижу на ней весь день, Утром нюхала котлету, Днём смотрела на пельмень. Ночь.Верчусь, как в преисподней, Спать давно уже пора пора, Ни за что такой голодной Не дожить мне до утра. Не могла же дать погибнуть Я себе во цвете лет! Съела торт, пирог с малиной, Оливье и винегрет, Съела рыбу заливную, Вместе с супом и борщом, Из свинины отбивную, И потом одну ещё, Съела брынзу, сыр Российский, Сервелата два кило, Съела даже Муркин Вискас… Тут и утро подошло!
Спасибо всем за поддержку!!!
Спасибо)*
Спасибо, Солнышко))) Если читать, например, медицинский справочник, по 20 минут в день, наверняка через год ты будешь дока в этом направлении))) Пусть на обывательском уровне. Но это если не ставить цели. Если же поставить реальную цель, то возможно и специалистом стать! Сколько слов иностранного языка может запомнить человек за 20 минут? Ну возьмем не полиглота, а так, средненького начинашку. Слов пять запомнит? Весьма вероятно. А если каждый день посвящать 20 минут запоминанию иностранных слов? И всего то по 5 новых запоминать и повторять выученные? За 365 дней это составит 1825 слов! Активный словарь для общения среднестатистического человека составляет около 3000 слов. Их вполне достаточно, чтоб прилично общаться на иностранном языке! Вот что такое 20 минут...
В добрый путь, Веруня))) Я только - ЗА! Только расследование ни к чему не приведет))) Но мне будет приятно услышать лично от Вас, что я не вру))) Что я на этом сайте реально чуть больше двух недель)))
Спасибо всем за поддержку )*
Согласна))) Ну уж больно картинка умиротворяющая))) Подумаю над подписью еще. Спасибо
благодарю)))