Western

Чтобы что-либо советовать по поводу внутреннего непостоянства,надо знать в чем оно проявляется.Внутреннее непостоянство внутреннему непостоянству рознь.И советы соответственно различны.Думаю это тема не для публичного и всестороннего рассмотрения,хотя - хозяин барин.)))))

Я бы написал "что бы ни происходило в моей жизни" +++++

А чому ж вiн такий зелений, якщо написано,шо мутний???))))))

Если необоснованный оптимизм и глупость,то глупость исключительно полезная для физического и психического здоровья.При этом чаще всего он все-таки обоснован.И еще как обоснован.Обоснован-значит зиждется на прочном основании.А основание оптимиста-его система взглядов на жизнь,его мировоззрение, его жизненная система координат.А вот кем НАДО БЫТЬ действительно решает каждый для себя сам.

А иногда манной кашей ))))) +++++

+++++

я не отождествляю себя со своими эмоциями. Я и мои чувства - далеко не одно и то же. Я не одинок. Я не расстроен и не разочарован. Разочарование посетило вас, и вы за ним наблюдаете. Вы бы удивились, если бы узнали, как быстро оно проходит. То, что стало доступно осознанию, не может не измениться; облака непрестанно плывут по небу. Когда вы осознаете происходящее с вами, вам откроются и причины зарождения плывущих по небу облаков.(Энтони де Мелло)

+++++

Есть такая на сегодня уже банальная штукенция,которая называется аффирмации.Для кого-то она пустой пустой треп.Для идущего в атаку солдата Великой отечественной,возглас "За Родину!За Сталина!" удесятеряет силы и наполняет душу потоком энергии.Для истового мусульманина возглас "Аллагу Акбар!" иногда делает его непобедимым шахидом.Короче это уровень психологических знаний 50-60-х годов.Это уже даже не обсуждается.Большое спасибо за возможность подробнее раскрыть свою позицию.))))))

Причем самым непосредственным образом,добавляя к нему ряд невербальных техник,включая установочные "якорения"НЛП,даже не догадываясь,что их древнее искусство уже давно расписано и разложено по полочкам Гринером и Бэндлером.

Прежде чем подходить к психотехникам,я бы порекомендовал хотя бы поверхностно изучит саму тему,чтоб в общих чертах ориентироваться в теме с т.з. научного подхода.Я же не знаю уровень проблематики,которая интересует.А это очень даже немаловажно.Да и не зная уровня проблематики даже небезопасно что-либо рекомендовать.Если работать не самостоятельно,а со спецом, скажу,что меня сильно впечатляет результативность в этих вопросах такого направления как Символдрама.Это такая штукенция,которая частично используя механику психоанализа делает упор на визуализации и методиках,напоминающих недирективный эриксоновский гипноз.Короче загугли это дело, и если поймешь,что это для тебя представляется возможным, то найди представителей этой техники в своем городе.Желательно с базовым психологическим образованием.По работе со страхами,как по мне-это зе бест!Я знаю случаи,когда с помощью этой методики человека реально вытаскивали из таких фобий,что если раньше он годами боялся даже на улицу выйти,то после проработок все нормализовалось.Но опять таки на вкус и цвет.Очень не рекомендую самостоятельно использовать и играться с психотехниками по страху,если ты не в теме.Существует реальная опасность углубления и деструкции.С этим не шутят.

Я тоже очень не любил ходить в школу.Не до слез конечно,но реально там нечего делать.Хотя учился хорошо и друзей было много.Сейчас,с высоты прожитых лет понимаю,что это современная школа-один из самых психо-травмирующих факторов души ребенка.