Что вы думаете о вредных привычках?
Oca написал 2 июня 2010 в раздел Позитивное общение
***Этой темой хочу мотивировать людей на избавление от разных типов зависимостей***
На сайте несколько раз поднимался вопрос о курении и других привычках, наносящих вред здоровью. Причина создания этой темы появилась вместе с этим мотиватором. А ещё посмотрела ролик: 400 сигарет одной затяжкой. Сама не курю и пробовать не хочу.. нюхаю только цветы ))
Теперь о том, что хочу обсудить:
1) Как это начиналось... причины, которые заставили первый раз закурить, "нюхнуть", "дунуть", уколоться.
2) Зачем сделали это во второй, третий раз..?
3) Почему решили избавится от вредной привычки?
4) Важно: что помогло преодолеть зависимость?
5) Советы и пожелания тем, кто "уже попробовал", "только входит во вкус" и тем, кто хочет бросить, но не знает как.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
Мне кажется, главное - разобраться в себе !
Что тебе дает твое пристрастие ? Поняв это можно попробовать найти замену.
Да я думаю практически все (особенно те кто пристрастился давно) вполне отдают себе отчет - что же дает им это пристрастие. Более того - люди не дебилы и осознают (в разной степени) чем это пристрастие чревато. Но на то это и привычка (и не всегда психологическая)
Курение:
1)За компанию
2)По той же причине. Пока курите - общение какое-то расслабленное что-ли.
3)Овчина выделки не стоит. А прямого удовольствия особого не ощутил.
4)Да я скурил то пачек пять может - в привычку не вошло.
5)Кто пробовал и входит во вкус - и не начинать, ровестники начавшие когда-то уже пытаются бросить, да не у всех выходит (хотя как всегда - "да я то легко брошу, что ты")
Насвай:
1)За компанию\из любопытства
2)Читай первое
3)В привычку войти не успело, ибо:
4)Не понравилась тошнота после, а еще узнал из чего делают.
5)Выплюньте эту гадость, накройняк пивка немного (и не часто).
"Дунуть":
1)За компанию\из любопытства
2)Не было
5)Ничего не скажу, но бросить будет надо.
p.s. Хотя не думаю, что в теме есть смысл, по описанному в начале. Все все знают, но это по факту ни на что не влияет.
Спасибо за такой подробный ответ! Я спрашивала у своих знакомых, почему они курят. Знаете какой наиболее популярный ответ? - "Просто так!" о_О Ничего не понимаю...
Как говорится, если хочешь попробовать в этой жизни всё - то начни с собственного г**на...
Хотелось бы, чтобы с экрана говорили не о том, что "наши сигареты лёгкие - с новым фильтром...", "кто идёт за пивом?" и т.д., а иногда показывали пьяных и наркоманов (но, из-за таких "новостей" закрыли одну известную передачу). Я общалась с этой категорией людей. Они выглядят на 10-15 лет старше своего возраста, иммунитета нет, порезы на руках гниют, зубы выпадают... ужас, до чего можно себя довести!
Я не пью и не курю =) Даешь Здоровый Образ Жизни!!! =)
У меня очень много друзей курит. Только двое поддались на мои уговоры и решили бросить =)
Но еще меня очень пугает количество девушек на улицах с бутылками и сигаретами, многие с детьми в колясках так гуляют. Это ужасно! а потом удивляются, куда катится нация,и почему так мало здоровых людей..
А я начал курить в школе, ради понтов, а потом, как-то, выкурил две сигареты подряд "петра" самого жёсткого и слёг, плохо было жуть, с тех пор сигареты в рот не брал))
У меня папа в армии курить начал... так и не отвык, всё понимает, но говорит, что это уже бесполезно..
Для меня человек становится взрослым не тогда, когда начинает пить и курить, а когда бросает.
Лень:
1). Врожденное наверное
2). Понравилось
3). Нужно как-то шевелиться, чтобы в жизни чего добиться
4). Ешо пока не преодолел(психологически зависим)
5). Не ленитесь люди и будет вам счастье
Ммм... Хороший вопрос подняли:)
1.Что толкает нас на осуществление вредных привычек? Прежде всего пожалуй, это простой человеческий пример - "Вот он пьёт, курит... Ему весело, хорошо... А я что, рыжий? Ну кось, дай ка попробую.." И всё - человек в крепких путах...
2. Почему люди продолжают осуществлять вредные привычки? На мой взгляд, здесь вопрос чисто в психологии человека - попробовал один раз - фуууу, бяка какая... Хотя... Может я что то не так сделал? Не так дунул, не так выпил? Ну ка, а если по другому? Может "вштырит" посильнее и получше? Это похоже на лотерею - а вдруг повезёт, и сегодня я стану очень счастливым?
3. Почему люди решают избавиться от вредных привычек? Прежде всего, со временем люди понимают, что пить и курить совсем даже не модно (как нам это талдычат с экранов ТВ), а наоборот... Опасно для жизни. У многих открываются серьёзнейшие проблемы со здоровьём; иногда стоит вопрос о жизни и смерти...
4. Нам предлагают всяческие ухищрения, чтобы преодолеть зависимость от чего бы то ни было: безалкогольное пиво (!), ультралёгкие сигареты, и т д... Хотя, если задуматься, всё это чушь. А что помогает человеку (или хотя бы должно помочь) избавиться от вредной привычки? Как ни банально звучит - любовь и дружба родных и близких людей. Близкие люди как никто могут изменить человека. Но не путём силы и ультиматума... Огромную роль играет и осознание того, как далеко человек зашёл, и что за такие казалось бы, невинные, развелчения, человека ждёт... Согласитесь, если человек знает, что если он сунет пальцы в розетку и его может не по детски долбануть вплоть до летального исхода - он вряд ли туда пальцы сунет...
5. Что касается советов и пожеланий...
Первое, что хочется пожелать - никогда не надо никому ничего доказывать (чаще всего людей берут на понт) - "А вот слабо выпить столько то литров пива и не опьянеть? А слабо уколоться вот таким вот шприцом?" Пусть вам будет это слабо - но зато вы не сделаете роковой шаг.
Никогда не бойтесь проявить твёрдость в отказе. Если видят, что человек твёрд в своём убеждении не пить и не колоться - от таких бегут, как нечисть от святой воды.
Вас могут убеждать, что мол, вреда от пива никакого, как и от наркотиков. Мой вам совет - НИКОГДА не верьте чужим словам. Если вас так настойчиво убеждают в том, что это безвредно - задумайтесь - а почему это на вас тратят столько сил и времени?
И последнее - старайтесь следить за своим окружением, и сторонитесь тех компаний и друзей, что любят "культурно посидеть за бутылочкой пива или водки". Как правило, всё это кончается очень печально...