20 ПОСЛАНИЙ СВОЕМУ РЕБЕНКУ
Послание №6. Ты можешь испытывать все свои чувства.
Любое чувство, возникшее у ребенка, имеет на то свои основания. И их подавление приводит только к тому, что часть энергии, которая могла бы быть направлена на развитие организма, направляется на то, чтобы не дать чувству вырваться на поверхность. И негативные эмоции, не выраженные сразу, накапливаются, пока в более позднем возрасте не выливаются в проблемы. Детские обиды остаются на всю жизнь… Если родители принимают ребёнка только, когда он радостный и в хорошем настроении, то и самому ребёнку будет сложно принять свои негативные эмоции. А ведь только, будучи принятыми, они уходят. Непринятием можно считать фразы типа «мужчины не плачут», «злиться нехорошо», «перестань обижаться». Ребенок почувствует, что его чувства приняты, если родители просто назовут те чувства, которые он испытывает, помогут их осознать – «тебе сейчас грустно и ты плачешь», «ты сильно разозлился», «ты обиделся, что я не купила тебе зайчика».
«перестань обижаться» А надо как? Пообижайся пока не пройдёт??? Можно сказать "перестань обижаться" и объяснить почему и как это сделать. Тоже самое со "злиться нехорошо" и даже "мужчины не плачут" (они дают сдачу и радуются )
Надо так: "Ты сейчас обижаешься. Тебе больно. Я знаю, как это неприятно обижаться." Ребенок должен понять, что он испытывает, как это называется, должен понять, что он имеет право на проявление эмоций, что его понимают и принимают. Тогда и в будущем он даст право другим на проявление эмоций, будет относиться к ним с пониманием и терпением.
Фраза "перестань обижаться" означает, что его не любят обижающимся. Ребенок, а в дальнейшем и взрослый, стараясь заслужить любовь, будет стремиться либо подавлять чувство обиды (прямая дорога к дистрессу), либо винить себя за то, что он испытывает (снова стресс, снова болезни)...
То же касается фразы "злиться - не хорошо". Каждый человек имеет право ощцтить злость. Мы даем ребенку возможность осознанного переживания эмоции: "Сейчас ты злишься. Тебе не нравится то-то и то-то. Ты хочешь изменить это, но ты не знаешь, как это сделать" Такие фразы помогут ребенку определиться с тем, что он переживает и почему. Он поймет, что другие тоже переживают такое. Это не хорошо и не плохо - это особенность человека. В противном случае ребенок будет переживать злость скрыто... А это приведет к трансформации злости в другие негативные более глубокие эмоции, а в последствии скажется на психическом и физическом состоянии ребенка.
На счёт фразы "мужчины не плачут": её вред заключается в том, что она ведёт к подавлению ребёнком своих эмоций. К чему это приводит? Ранние инфаркты, инсульты, самоубийства преимущественно у мужчин...
Можно испытывать все свои чувства, но нужно научиться ими управлять, контролировать, иначе они могут разрушить или исказить психику, например - чувство обиды. Ни разу не вижу её полезность.
Именно об этом и речь. Родители должны дать понять ребенку ту гамму чувств и эмоций, которую он испытывает, объяснить ему, что это и что это норма. Так мы начинаем формировать осознанность маленьким человеком своих переживаний. К сожалению, современные взрослые не отличаются особой осознанностью своих эмоций... Последствия плачевны...
Что касается чувства обиды, то с моей точки зрения, данное чувство тоже прививается ребёнку родителями в раннем возрасте. Когда мы не даём детям понять причинно-следственные отношения между поступками и их следствиями, мы ставим ребёнка в позицию жертвы (он жалеет себя и обвиняет других - обижается). Когда мы демонстрируем ребенку свои обиды друг на друга в семье, мы даем ему пример отношений "жертва-тиран", которые он перенимает и берет за основу своих будущих отношений... Потому пример родителей и их ответственное отношение к тому, что они говорят, очень важны в формировании ответственной позиции ребенка в будущем...
Да, Ланюшка. Поэтому ты хочешь донести всем эту истину, чтобы люди, родители пробудились.Увидеть в себе этого "внутреннего ребенка" - начало к изменению, к осознанности.
Не знаю даже, донести кому-то или переосмыслить для себя... Когда что-то такое создаёшь, те знания, опыт и размышления, которые у тебя в голове, превращаются в нечто, что я бы даже назвала ценным... Во всяком случае, для данного этапа моего развития)))
Комментарии
20 ПОСЛАНИЙ СВОЕМУ РЕБЕНКУ
Послание №6. Ты можешь испытывать все свои чувства.
Любое чувство, возникшее у ребенка, имеет на то свои основания. И их подавление приводит только к тому, что часть энергии, которая могла бы быть направлена на развитие организма, направляется на то, чтобы не дать чувству вырваться на поверхность. И негативные эмоции, не выраженные сразу, накапливаются, пока в более позднем возрасте не выливаются в проблемы. Детские обиды остаются на всю жизнь… Если родители принимают ребёнка только, когда он радостный и в хорошем настроении, то и самому ребёнку будет сложно принять свои негативные эмоции. А ведь только, будучи принятыми, они уходят. Непринятием можно считать фразы типа «мужчины не плачут», «злиться нехорошо», «перестань обижаться». Ребенок почувствует, что его чувства приняты, если родители просто назовут те чувства, которые он испытывает, помогут их осознать – «тебе сейчас грустно и ты плачешь», «ты сильно разозлился», «ты обиделся, что я не купила тебе зайчика».
*Для мотиватора использована работа Лаури Бланк.
+++++++++++++++++++++++++++++++++
Спасибо, Линушка ♡♥♡♥♡♥♡♥♡
понравилось
Рада ♡♥♡♥♡♥♡♥♡
«перестань обижаться» А надо как? Пообижайся пока не пройдёт??? Можно сказать "перестань обижаться" и объяснить почему и как это сделать. Тоже самое со "злиться нехорошо" и даже "мужчины не плачут" (они дают сдачу и радуются
)
Надо так: "Ты сейчас обижаешься. Тебе больно. Я знаю, как это неприятно обижаться." Ребенок должен понять, что он испытывает, как это называется, должен понять, что он имеет право на проявление эмоций, что его понимают и принимают. Тогда и в будущем он даст право другим на проявление эмоций, будет относиться к ним с пониманием и терпением.
Фраза "перестань обижаться" означает, что его не любят обижающимся. Ребенок, а в дальнейшем и взрослый, стараясь заслужить любовь, будет стремиться либо подавлять чувство обиды (прямая дорога к дистрессу), либо винить себя за то, что он испытывает (снова стресс, снова болезни)...
То же касается фразы "злиться - не хорошо". Каждый человек имеет право ощцтить злость. Мы даем ребенку возможность осознанного переживания эмоции: "Сейчас ты злишься. Тебе не нравится то-то и то-то. Ты хочешь изменить это, но ты не знаешь, как это сделать" Такие фразы помогут ребенку определиться с тем, что он переживает и почему. Он поймет, что другие тоже переживают такое. Это не хорошо и не плохо - это особенность человека. В противном случае ребенок будет переживать злость скрыто... А это приведет к трансформации злости в другие негативные более глубокие эмоции, а в последствии скажется на психическом и физическом состоянии ребенка.
На счёт фразы "мужчины не плачут": её вред заключается в том, что она ведёт к подавлению ребёнком своих эмоций. К чему это приводит? Ранние инфаркты, инсульты, самоубийства преимущественно у мужчин...
Можно испытывать все свои чувства, но нужно научиться ими управлять, контролировать, иначе они могут разрушить или исказить психику, например - чувство обиды. Ни разу не вижу её полезность.
Именно об этом и речь. Родители должны дать понять ребенку ту гамму чувств и эмоций, которую он испытывает, объяснить ему, что это и что это норма. Так мы начинаем формировать осознанность маленьким человеком своих переживаний. К сожалению, современные взрослые не отличаются особой осознанностью своих эмоций... Последствия плачевны...
Что касается чувства обиды, то с моей точки зрения, данное чувство тоже прививается ребёнку родителями в раннем возрасте. Когда мы не даём детям понять причинно-следственные отношения между поступками и их следствиями, мы ставим ребёнка в позицию жертвы (он жалеет себя и обвиняет других - обижается). Когда мы демонстрируем ребенку свои обиды друг на друга в семье, мы даем ему пример отношений "жертва-тиран", которые он перенимает и берет за основу своих будущих отношений... Потому пример родителей и их ответственное отношение к тому, что они говорят, очень важны в формировании ответственной позиции ребенка в будущем...
В избранное!
Спасибо ♡♥♡♥♡♥♡♥♡
Многие родители говорят фразы на автомате, потому что им их родители говорили. Внутри взрослых все еще живут раненные и обиженные дети
Именно так... Наш внутренний ребёнок до сих пор упрямо руководит нашим поведением... А мы об этом даже не задумываемся...
Да, Ланюшка. Поэтому ты хочешь донести всем эту истину, чтобы люди, родители пробудились.Увидеть в себе этого "внутреннего ребенка" - начало к изменению, к осознанности.
Не знаю даже, донести кому-то или переосмыслить для себя... Когда что-то такое создаёшь, те знания, опыт и размышления, которые у тебя в голове, превращаются в нечто, что я бы даже назвала ценным... Во всяком случае, для данного этапа моего развития)))
Благодарю Лань
Взаимно, дорогая ♡♥♡♥♡♥♡♥♡
Нравится!
Спасибо, Olsen. Рада видеть тебя такую солнечную! ♡♥♡♥♡♥♡♥♡