Что нужно СЕЙЧАС для счастья?

Порадуй себя какой-то мелочью, и настроение улучшится

Комментарии

Суламита
Суламита написал 10 февраля 2014 в 18:32

Захотелось поделиться:
Волшебная техника «Строки счастья» Возьмите чистый лист бумаги или блокнот и напишите на нем: «Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья?» Поставьте сегодняшнюю дату и подумайте, какая приятная мелочь может доставить вам удовольствие «здесь и сейчас», в настоящий момент. Здесь нам не нужно мечтать о запредельном или загадывать «золотые горы». Сосредоточьтесь на обычных вещах, которые вполне доступны вам именно сейчас. Быть может это будет обычная чашка ароматного кофе, веселый танец, прогулка, принятие ванны…
Даже сидя в офисе, можно придумать, чем бы себя вдруг порадовать в текущие минуты. Придумали? Поставьте пункт 1 и запишите ваше желание.
Например: Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья? 1. Выпить вкусный кофе. Как только вы сделаете первую запись, воплотите ее в жизнь! Да, все верно – сходите и сварите себе тот самый кофе. А после постарайтесь выпить его с удовольствием, наслаждаясь каждым новым глотком. Забудьте про все дела, они от вас никуда не денутся. Сфокусируйтесь только на том, что вы делаете в настоящий момент, проживите эти мгновения в том самом режиме - «здесь и сейчас». И вы обязательно почувствуете, как волна удовольствия нежно окатит вас с головы до пят, какими яркими красками заиграет мир вокруг. А когда насладитесь, поставьте напротив записанного пункта плюс. Вы порадовали себя, а значит, с легкостью выполнили это задание, достигли, хоть и небольшой, но такой важной цели. Если же полученный заряд позитива вам покажется недостаточным, создавайте новый пункт, и, не откладывая, воплощайте его в жизни! Как показывает практика, для поднятия настроения на высокую отметку вполне достаточно двух-трех, но, если у вас есть время и возможность, не стоит себя ограничивать! Продолжайте вести свои записи хоть каждый день. Позвольте этой простой технике счастья стать частью вашей реальности, новой и весьма полезной привычкой. И вскоре вы не только поймете, что, счастье всегда было, есть и будет внутри и вокруг вас, но и станете мощным источником для его привлечения. Просто так. Без особых усилий и действий. На Благо вам и всем окружающим.
Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются .

любимый
любимый написал 10 февраля 2014 в 21:35

Как просто и гениально , а мне сейчас хочеться приготовить вкусный обед ( как умею конечно Smile ) и насладиться им , техника интересная

Джуна
Джуна написал 11 февраля 2014 в 0:27

Ха-ха. Техника. Дурость.

Суламита
Суламита написал 11 февраля 2014 в 1:17

Можно и подурачиться с удовольствием Wink

-Elle-
-Elle- написал 10 февраля 2014 в 18:33

ойййййй... как фсё просто! )) и так..... сейчас мне для счастья нужнооооооооо-- тарелка супа!))) а потом чашка кофе...а потом.....

Суламита
Суламита написал 10 февраля 2014 в 19:29

Мдаа Wink действительно действует! А мне так хочется солнышка. Я здесь хвасталась, что у нас такой климат хороший, а уже месяц не переставая льет дождь. И я че-то под дождь хандрю...

Western
Western написал 10 февраля 2014 в 19:22

Очень хорошая базовая техника. +++++

Olsen
Olsen написал 10 февраля 2014 в 20:48

да Smile

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 0:55

Гениально!!! Прелесть!!! Замечательно!!! Сколько пользы!!!
Я тут новичок конечно, но складывается такое впечатление что у вас тут как в басне Крылова - Кукушка хвалит петуха за то что хвалит он кукушку.
Сие господа есть лесть.
Извините ежели кого обидел. "Высшая смелость быть собой". Давича у вас же прочел.

Суламита
Суламита написал 11 февраля 2014 в 1:01

МиШень, так вы сейчас хвалили с иронией? А то ведь лица не видно, так я не пойму Wink

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 1:29

Просто уныло читать формальный восторг.

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 1:31

Мысль интересная конечно. Только вот реакция других на нее какая то попсовая.

-Elle-
-Elle- написал 11 февраля 2014 в 1:33

а что вы все на других Мишень то тычите-сами реагируйте роково..не попсово..вот и все дела)))

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 1:43

Я Суламите ответил на вопрос вот и все.

-Elle-
-Elle- написал 11 февраля 2014 в 1:44

да я поняла что ей) просто вы упомянули всех...вот я и написала...ну да ладно..продолжайте обо всех с Суламитой...

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 1:48

"а что вы все на других Мишень то тычите..."
Это мое право. Для того и поля для комментариев здесь предусмотрены. Выражаю свое сугубо личное мнение. Соглашаюсь не соглашаюсь. Реагирую.

-Elle-
-Elle- написал 11 февраля 2014 в 1:52

ну значит право "других" вам тоже помыслив-ответить-тоже отреагировать ... все нормально ... правда реагировать можно по разному-хотя все таки это зависит от того КАК было сказано... конечно проще промолчать...но тогда диалога не получится-а вы будете думать,что сто процентов правы-отвечая в сторону всех агульно и обобщая.... у меня такоеощущение.что вы чемто просто взъерошены-и принесли это сюда .

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 1:50

А как надо?

-Elle-
-Elle- написал 11 февраля 2014 в 1:57

это вы у меня спрашиваете? О-о... я же вас не учу-а дискутирую... приятнее получать дозу позитива и юмора...сайтов и площадок где "за шкибитки" друг друга потаскать очень много..))) люди устали от негатива ...

МиШень
МиШень написал 11 февраля 2014 в 2:30

Ваши слова да Локи в уши. А он тут проверенный автор.
Да я сам устал от негатива но это же не значит что теперь в другую крайность впадать славословя и воспевая все подряд.

-Elle-
-Elle- написал 11 февраля 2014 в 2:41

все подряд?? хм... даже не знаю как сказать...чтобы "весело-игриво" получилось-как выразилась Суламита ))) нужно просто поддерживать "дух" сайта...теплоту общения... а иначе баталии начнутся и ругня..было тут всякое... люди уходили ..обижались...некоторые вернулись... а некоторые нет... просто жалко терять хороших авторов...

Суламита
Суламита написал 11 февраля 2014 в 2:26

Я вас, МиШень, понимаю и вашу реакцию. Ну у нас здесь такая форма общения- легкая, весело-игривая.

Быстроногая Лань
Быстроногая Лань написал 11 февраля 2014 в 14:31

Да. Ведь счастье - оно внутри. Оно не зависит от внешних проявлений. Оно либо есть, либо его нет. Человек всегда имеет в себе ресурс счастья. Другое дело, что он может его активизировать каким-то предметом, словом или ощущением. Главное понимать, что он счастлив не от внешнего влияния, а по умолчанию. А мелочь, вещичка, знак внимания и прочее - лишь тумблер, которые его счастье выпускают наружу. Тогда ценность вещей не имеет значения, поскольку даже самая малость: божья коровка на ладони, луч солнца в глаза могут "врубить" счастье на полную катушку...♡♥♡♥♡♥♡♥♡

Суламита
Суламита написал 11 февраля 2014 в 19:48

Спасибо, Быстрая моя, Wink Ой, как я люблю эти тумблеры Wink килограмчик мне пож-ста взвесьте Smile

Отправить комментарий

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
Капча
Для того, что бы подтвердить, что вы человек пожалуйста ответьте на вопрос.