Что нужно СЕЙЧАС для счастья?

Захотелось поделиться:
Волшебная техника «Строки счастья» Возьмите чистый лист бумаги или блокнот и напишите на нем: «Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья?» Поставьте сегодняшнюю дату и подумайте, какая приятная мелочь может доставить вам удовольствие «здесь и сейчас», в настоящий момент. Здесь нам не нужно мечтать о запредельном или загадывать «золотые горы». Сосредоточьтесь на обычных вещах, которые вполне доступны вам именно сейчас. Быть может это будет обычная чашка ароматного кофе, веселый танец, прогулка, принятие ванны…
Даже сидя в офисе, можно придумать, чем бы себя вдруг порадовать в текущие минуты. Придумали? Поставьте пункт 1 и запишите ваше желание.
Например: Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья? 1. Выпить вкусный кофе. Как только вы сделаете первую запись, воплотите ее в жизнь! Да, все верно – сходите и сварите себе тот самый кофе. А после постарайтесь выпить его с удовольствием, наслаждаясь каждым новым глотком. Забудьте про все дела, они от вас никуда не денутся. Сфокусируйтесь только на том, что вы делаете в настоящий момент, проживите эти мгновения в том самом режиме - «здесь и сейчас». И вы обязательно почувствуете, как волна удовольствия нежно окатит вас с головы до пят, какими яркими красками заиграет мир вокруг. А когда насладитесь, поставьте напротив записанного пункта плюс. Вы порадовали себя, а значит, с легкостью выполнили это задание, достигли, хоть и небольшой, но такой важной цели. Если же полученный заряд позитива вам покажется недостаточным, создавайте новый пункт, и, не откладывая, воплощайте его в жизни! Как показывает практика, для поднятия настроения на высокую отметку вполне достаточно двух-трех, но, если у вас есть время и возможность, не стоит себя ограничивать! Продолжайте вести свои записи хоть каждый день. Позвольте этой простой технике счастья стать частью вашей реальности, новой и весьма полезной привычкой. И вскоре вы не только поймете, что, счастье всегда было, есть и будет внутри и вокруг вас, но и станете мощным источником для его привлечения. Просто так. Без особых усилий и действий. На Благо вам и всем окружающим.
Анастасия Волкова для сайта Мечты сбываются .

ойййййй... как фсё просто! )) и так..... сейчас мне для счастья нужнооооооооо-- тарелка супа!))) а потом чашка кофе...а потом.....

Очень хорошая базовая техника. +++++

да

Гениально!!! Прелесть!!! Замечательно!!! Сколько пользы!!!
Я тут новичок конечно, но складывается такое впечатление что у вас тут как в басне Крылова - Кукушка хвалит петуха за то что хвалит он кукушку.
Сие господа есть лесть.
Извините ежели кого обидел. "Высшая смелость быть собой". Давича у вас же прочел.

Да. Ведь счастье - оно внутри. Оно не зависит от внешних проявлений. Оно либо есть, либо его нет. Человек всегда имеет в себе ресурс счастья. Другое дело, что он может его активизировать каким-то предметом, словом или ощущением. Главное понимать, что он счастлив не от внешнего влияния, а по умолчанию. А мелочь, вещичка, знак внимания и прочее - лишь тумблер, которые его счастье выпускают наружу. Тогда ценность вещей не имеет значения, поскольку даже самая малость: божья коровка на ладони, луч солнца в глаза могут "врубить" счастье на полную катушку...♡♥♡♥♡♥♡♥♡