Чтобы день твой был в порядке,

А я так и делала, когда работала. Все пять дней в неделю чётко начинала с зарядки. Бегала. По квартире. С воплями: "ААААААААААААА, опять проспала!!! Опаааздываю! Где моё что!!!!!..." Заодно и дыхательная гимнастика тоже. Потом разработка плечевого пояса в метро. И рысячишь до офиса, ломая шпильки. А потом на планёрке морально-психологическая разминка... Вот так бодрячком день начал - и вся в порядке. Так что, зарядка - это ВЕСЧ!)))) +++