Рецепт здоровья один:прощать!

Трижды в день после еды и будете здоровы!

Комментарии

Суламита
Суламита написал 6 января 2014 в 15:10

Притча " Душевный доктор"

- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».

- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».

- Понятно. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите... Не дышите... Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу.
- Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы же боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
- Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.

- А как тогда, как с ними поступать?
- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
- Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».

- Дайте-ка я вас простучу.
- Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
- Воооот... А от чего бывает больно?
- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...

- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
- Я? Боюсь? А при чем тут это...
- Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
- И теперь вы боитесь...
- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

- Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

- Но... выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
- А... как это – любить себя?
- Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

- И что же мне делать? Как научиться себя любить?
- А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
- Ну... Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать.
- Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

- Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
- Да-да... Камни всякие.... зародыши... обиды проглоченные... Накопили вы, накопили!
- Да, что с этим делать?

- А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды!
Будьте здоровы! Следующий!

Источник: PlanetaPozitiva - дневник жителя: Наталья Быкова

http://www.mirpozitiva.ru

любимый
любимый написал 8 января 2014 в 1:05

Прощать и отпускать Smile

Lina Virr
Lina Virr написал 6 января 2014 в 15:17

+++++++++++++++++++

Рамина
Рамина написал 6 января 2014 в 18:09

В прощении есть магия- магия исцеления. Как в искреннем прощении, которое даруешь ты, так и в том, которое получаешь...

Суламита
Суламита написал 6 января 2014 в 20:34

Да, а еще прощение- это освобождение. Недаром в словах "прощай" и "прощение" один корень. Простить- это отпустить, освободить и освободиться

-Elle-
-Elle- написал 6 января 2014 в 20:09

- Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! - Восхищённо повторяла Влюбленность. Ты намного сильнее меня.
- А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой.

- Потому что ты важнее для людей.
- Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, - вздохнула Любовь и погладила Влюблённость по голове. – Я умею прощать, вот что делает меня такой.

- Ты можешь простить Предательство?
- Да, могу, потому что Предательство часто идёт от незнания, а не от злого умысла.

- Ты можешь простить Измену?
- Да, и Измену тоже, потому что, изменив и вернувшись, человек получил возможность сравнить, и выбрал лучшее.

- Ты можешь простить Ложь?
- Ложь – это меньшее из зол, глупышка, потому что часто бывает от безысходности, осознания собственной вины, или из нежелания делать больно, а это положительный показатель.

- Я так не думаю, бывают ведь просто лживые люди!!!
- Конечно бывают, но они не имеют ни малейшего отношения ко мне, потому что не умеют любить.

- А что ещё ты можешь простить?
- Я могу простить Злость, так как она кратковременна. Могу простить Резкость, так как она часто бывает спутницей Огорчения, а Огорчение невозможно предугадать и проконтролировать, так как каждый огорчается по-своему.

- А ещё?
- Ещё могу простить Обиду – старшую сестру Огорчения, так как они часто вытекают одно из другого. Я могу простить Разочарование, так как за ним часто следует Страдание, а Страдание очищает.

- Ах, Любовь! Ты действительно удивительна! Ты можешь простить всё-всё, а я при первом же испытании гасну, как догоревшая спичка! Я так завидую тебе!!!
- И тут ты не права, малышка. Никто не может прощать всё-всё. Даже Любовь.

- Но ведь ты только что рассказывала мне совсем другое!!!
- Нет, то о чём я говорила, я на самом деле могу прощать, и прощаю бесконечно. Но есть на свете то, что не может простить даже Любовь.
Потому что это убивает чувства, разъедает душу, ведёт к Тоске и Разрушению. Это причиняет такую боль, что даже великое чудо не может излечить её. Это отравляет жизнь окружающим и заставляет уходить в себя.

Это ранит сильнее Измены и Предательства и задевает хуже Лжи и Обиды. Ты поймёшь это, когда столкнёшься с ним сама. Запомни, Влюбленность, самый страшный враг чувств – Равнодушие. Так как от него нет лекарства.

Суламита
Суламита написал 6 января 2014 в 20:32

Здорово! Спасибо, Елль. Я сейчас подумала, что и равнодушие можно простить, ведь оно тоже причина прошлой боли. Просто часто человек одевает на себя маску равнодушия, как защитную оболочку, он боится влюбится, он боится, что его чувства будут затронуты, или боится ответственности, что-то делать и решать.

-Elle-
-Elle- написал 6 января 2014 в 20:32

это маска..это не равнодушие Smile

Суламита
Суламита написал 6 января 2014 в 20:36

А какой корень равнодушия? Почему оно не прощается?

-Elle-
-Elle- написал 6 января 2014 в 20:47

для меня равнодушный человек-равносилен мертвому..Sad он не слышит,не видит,не чувствует...как и не живет..Соответственно такой человек не знает что такое любовь,он ее не чувствует,не слышит..и никогда не примет...он безразличен...такой человек сам обрек себя ...

Суламита
Суламита написал 6 января 2014 в 20:47

Да, но ведь никто не рождается равнодушным. Есть какой-то определенный корень. Жалко равнодушного, ведь он не может быть счастливым, раз ему " все пофиг". Да, это смерти подобно

-Elle-
-Elle- написал 6 января 2014 в 20:50

причина этому-духовное омертвление...и мертвая совесть Sad "почва сердца" "заезженна..затоптана..." и человек ничего не делает для того,чтобы "взрыхлить " ее...чтобы начали расти "цветы"...закрыл уши и глаза...

hope_always
hope_always написал 7 января 2014 в 1:50

Очень полезная притча!

Быстроногая Лань
Быстроногая Лань написал 7 января 2014 в 13:48

♡♥♡♥♡♥♡♥♡ Сказка от Эльфики))) http://www.elfikacka3ka.ru/dushevnyj-doktor/

anomaliya
anomaliya написал 8 января 2014 в 4:00

А раз в неделю можно даже вместо еды))) +++

Суламита
Суламита написал 9 января 2014 в 3:40

Ха-ха)))) некоторые поправки возможны в связи с индивидуальностью каждого Wink

Капитошка
Капитошка написал 28 января 2014 в 18:13

благодарю-с за рецептик! срррработал! на главную! пусць народ пользуецца!!!