спасибо Оксана-порой от усталости...незнаю куда деть себя-но не сдаюсь! +++
+
Согласны!
♡♥♡♥♡♥♡♥♡ А еще лучше - не доводить себя до усталости. Где-то читала, что если спать через каждые 4 часа по пол-часа, то за сутки на сон уйдет всего лишь 3 часа, а усталости не будет. Сама не пробовала, но утверждают, что именно так)))
Я пробовала-и так и делаю) всегда стараюсь поспать,когда есть возможность)))в течении для хоть на 15 мин)) и сил становится больше)
Надо будет подумать, как это реализовать на практике))) Особенно если мои часы сна будут приходится на рабочее время)))
+++
Зарегистрированных пользователей нет
Комментарии
спасибо Оксана-порой от усталости...незнаю куда деть себя-но не сдаюсь! +++
+
Согласны!
♡♥♡♥♡♥♡♥♡ А еще лучше - не доводить себя до усталости. Где-то читала, что если спать через каждые 4 часа по пол-часа, то за сутки на сон уйдет всего лишь 3 часа, а усталости не будет. Сама не пробовала, но утверждают, что именно так)))
Я пробовала-и так и делаю) всегда стараюсь поспать,когда есть возможность)))в течении для хоть на 15 мин)) и сил становится больше)
Надо будет подумать, как это реализовать на практике))) Особенно если мои часы сна будут приходится на рабочее время)))
+++
+