Решила написать может кому пригодится .
Обида - это не сбывшиеся мои представления о человеке, не сбывшиеся мои ожидания, т е человек не делает что то, что по моим представлениям он должен сделать для меня. Но не зная всей картины, не видя ситуации с его стороны, его глазами трудно судить почему мои ожидания по поведению человека по отношению ко мне не срабатывают. Поэтому часто очень обида возникает именно на близких людей. ОБИДА шикарно ЛЕЧИТСЯ следующим образом: ведется "дневник обид" 4 колонки: 1)ситуация, описание обиды; 2)несбывшиеся ожидания; 3)ошибка в анализе формирования ожидания; 4)правильное ожидание. Месяц вести такой дневник и обиды исчезают - просто потом этот анализ происходит в голове автоматически, и человек перестает обижаться. Проверено на себе
Комментарии
Так сказать совет для деловых людей +
конструктивное мышление)))))
И не только для деловых людей полезен: немалый толк любому мужчине принесет.
Спасибо, друзья!
У него поджатые губы...он правда не обижен? ) Мотиватор, конечно, классный! Я также отношусь...делаю выводы...)
Великодушный гражданин))) +++++
))
Ага)
круто
Отличная робота!Благодарю Woin)
Суровый дядя, как будто щас двойку поставит и не обидится...
))
он зла не помнит...он его записывает:) (ну такой вид у дядички:))
*смеюсь* )))
точно-точно, записывает...
Решила написать может кому пригодится .
Обида - это не сбывшиеся мои представления о человеке, не сбывшиеся мои ожидания, т е человек не делает что то, что по моим представлениям он должен сделать для меня. Но не зная всей картины, не видя ситуации с его стороны, его глазами трудно судить почему мои ожидания по поведению человека по отношению ко мне не срабатывают. Поэтому часто очень обида возникает именно на близких людей. ОБИДА шикарно ЛЕЧИТСЯ следующим образом: ведется "дневник обид" 4 колонки: 1)ситуация, описание обиды; 2)несбывшиеся ожидания; 3)ошибка в анализе формирования ожидания; 4)правильное ожидание. Месяц вести такой дневник и обиды исчезают - просто потом этот анализ происходит в голове автоматически, и человек перестает обижаться. Проверено на себе
+
Благодарю
фразу эту очень тринадцатилетние девочки любят,когда хотят показать,какие оны мудрые.ну то ладно.а картинка у меня вообще с текстом не вяжется
У каждого свои ассоциации...
Я мужчина в костюме. Лучшая подпись. Мотиватор - ниочем.
++++..."Мечте" отдельное спасибо..возможно получится!!.....а то бывает.." я не ЗЛОПАМЯТНАЯ, только я злая и память у меня хорошая;))
+++++
Благодарю