Я бы порекомендовала вам создать «доску визуализа¬ции», чтобы смотреть на нее, тренируясь в «счастливых привычках».
«Доска визуализации» — это созданное вами изображение того, чего вы хотите добиться в жизни. Многие люди используют такие доски, чтобы сосредото¬читься на желаемом: машине, отношениях, доме и т.д.
Я советую вам создать доску с образами счастья. Вы мо¬жете выбрать картинку с красивым пейзажем или картин¬ку, на которой изображены смеющиеся или танцующие люди. Возможно, вы используете свои фотографии, где вы изображены рядом с тем, кого любите или кем вос-хищаетесь.
Выберете изображения, которые дают вам ощущения открытости, расширения энергии и духовного подъема, даже если вы не можете точно указать причину всего этого, и дополните их, написав на доске формули¬ровку вашей цели.
Важно сосредоточиться на визуальных образах так, как если бы они уже существовали в вашей жизни. На моей доске запечатлена я сама в самые счастливые моменты моей жизни, на природе и с людьми, которых я люблю и которыми восхищаюсь, также на ней присутст¬вуют вдохновляющие картинки, цвета и цитаты.
Эта доска висит у меня над письменным столом, и я смотрю на нее в течение дня.
Тратьте каждый день немного времени, что¬бы смотреть на свою «доску визуализации» и ощущать счастье, которое она вселяет.
Комментарии
5+
Я бы порекомендовала вам создать «доску визуализа¬ции», чтобы смотреть на нее, тренируясь в «счастливых привычках».
«Доска визуализации» — это созданное вами изображение того, чего вы хотите добиться в жизни. Многие люди используют такие доски, чтобы сосредото¬читься на желаемом: машине, отношениях, доме и т.д.
Я советую вам создать доску с образами счастья. Вы мо¬жете выбрать картинку с красивым пейзажем или картин¬ку, на которой изображены смеющиеся или танцующие люди. Возможно, вы используете свои фотографии, где вы изображены рядом с тем, кого любите или кем вос-хищаетесь.
Выберете изображения, которые дают вам ощущения открытости, расширения энергии и духовного подъема, даже если вы не можете точно указать причину всего этого, и дополните их, написав на доске формули¬ровку вашей цели.
Важно сосредоточиться на визуальных образах так, как если бы они уже существовали в вашей жизни. На моей доске запечатлена я сама в самые счастливые моменты моей жизни, на природе и с людьми, которых я люблю и которыми восхищаюсь, также на ней присутст¬вуют вдохновляющие картинки, цвета и цитаты.
Эта доска висит у меня над письменным столом, и я смотрю на нее в течение дня.
Тратьте каждый день немного времени, что¬бы смотреть на свою «доску визуализации» и ощущать счастье, которое она вселяет.
супер! Чего навообржаешь - то и случится рано или поздно (даже если передумал уже:)))