2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.
Здорово, Илион!!! Это очень правильная мысль - задать правильный тон новому дню с самого утра!!! Я тоже каждое утро стараюсь следовать этому правилу... Ставлю плюсик...
Комментарии
2. Выделите один час утром на самосовершенствование. Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряженного дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня – это очень эффективный способ самообновления.
Так и делаю;)Отличный мотиватор!
а я каждое утро встаю в 5.30 и собираюсь на работу! если ещё на час раньше вставать - то когда спать?
Здорово, Илион!!! Это очень правильная мысль - задать правильный тон новому дню с самого утра!!! Я тоже каждое утро стараюсь следовать этому правилу... Ставлю плюсик...
Вдохновляет:)
спасибо! я вот бужу людей с утра и себя позитивом заряжаю и других всего в пожеланиях желаю))) сайт будитс.ру помог)))) мотиватор забрала себе)))