Существуют медитативные практики, помогающие преодолеть страх во время медитации. Прежде всего попробуйте представить, что вы приветствуете свой страх, знакомитесь с ним. Спросите его, что он хочет вам сказать, а затем выслушайте ответ. Сообщите страху, что знаете о его желании защитить вас и благодарны ему за это, но что в настоящий момент не нуждаетесь в этом. Затем побудьте в медитации еще какое-то время, позволяя себе пережить чувство возникшей свободы.
Страхи присутствуют в жизни всех людей.По большей части они не имеют под собой почвы.Нередко они подавляются и загоняются в подпол человеческого сознания и зачастую незримо определяют поведение.Разобравшись с ними путем банальной самостоятельной психотерапии мы становимся сильнее и продуктивнее.Иногда страхи начинают оказывать более сильное давление на психику,чем это хотелось бы.Существуют самые различные методики работы со страхом.Но все они основаны на том,чтобы не прятаться от страха,а обработать его,лишить его силы.
Я отвечал "непонятькому" по другую сторону экрана, забыв, что у меня здесь нет "бубна"!!!)))) И что я, на данный момент, не могу впороть БАН по IP очередному "ноунейму"! )) Благодари Бога, что я не администрирую этот ресурс!!! )))))))
Можно, я сам разберусь кому или что писать и кому какой подавать пример? Хорошо? Суд и констатация факта - две разные "вещи"! Блин, нафиг я опять связался с троллем?! ))
Существуют медитативные практики, помогающие преодолеть страх во время медитации. Прежде всего попробуйте представить, что вы приветствуете свой страх, знакомитесь с ним. Спросите его, что он хочет вам сказать, а затем выслушайте ответ. Сообщите страху, что знаете о его желании защитить вас и благодарны ему за это, но что в настоящий момент не нуждаетесь в этом. Затем побудьте в медитации еще какое-то время, позволяя себе пережить чувство возникшей свободы.
Страхи присутствуют в жизни всех людей.По большей части они не имеют под собой почвы.Нередко они подавляются и загоняются в подпол человеческого сознания и зачастую незримо определяют поведение.Разобравшись с ними путем банальной самостоятельной психотерапии мы становимся сильнее и продуктивнее.Иногда страхи начинают оказывать более сильное давление на психику,чем это хотелось бы.Существуют самые различные методики работы со страхом.Но все они основаны на том,чтобы не прятаться от страха,а обработать его,лишить его силы.
Мудро! ++++
Я отвечал "непонятькому" по другую сторону экрана, забыв, что у меня здесь нет "бубна"!!!)))) И что я, на данный момент, не могу впороть БАН по IP очередному "ноунейму"!
)) Благодари Бога, что я не администрирую этот ресурс!!!
)))))))
Можно, я сам разберусь кому или что писать и кому какой подавать пример? Хорошо?
Суд и констатация факта - две разные "вещи"! Блин, нафиг я опять связался с троллем?!
))
++++
Хммм....
Ха-ха!!!))) 100%
)) ++++
++++
Точно! +++
Хммм...
++++
Нееет!!!)))) Только не путешествовать!!!!))) Такие вещи нужно заранее выяснять!
Вот ИМЕННО!))) Где МОЖНО жить, там можно жить хорошо!
)) +++
++++
++++
Правильно! ++++
Согласна =))
Это прекрасно =)))
Чудесный и душевный мотиватор =)
Интересное высказывание, мне понравилось, и фотография такая радостная =)))))
Это замечательно =)))) ++++
Классс!!!!!!! +++++++++++++++++++++++++++
Сделав свой выбор,мы порой начинаем сомневаться,а не ошиблись ли? А просто нужно подождать,время покажет...Поезд судьбы принесет с собой ответ...