Добрый день всем!!! Хочу то же попросить помощи.
Депрессия не проходит уже много лет -можно сказать что она началась с того момента когда меня сократили на работе- и полились череда уныния и слез.
Первые месяцы я была во все оружия -не унывала занималась поиском работы -но начался кризис и все вакансии были закрыты либо не брали из за возраста .И все я в себе разочеравалась.
Люди с которыми общалась куда то делись. Все в жизни поплыло как в тумане. Мне ничего не нужно было - я распустилась , растолстела, постоянно ревела что жизнь не удалась и я никому не стала нужна.Муж глядя на меня такую нашел утешения у другой. Ну -конечно это я сама виновата.
Постоянные мысли что я не приношу никакой пользы в семье -денег от меня нет, выгляжу очень плохо , не одета -мне вообще наплевать как я выгляжу.
Прошу помощи что делать просто уже сил нет
как выйти из этого положения из этой депрессии и подавленного состояния как понять что возраст не помеха и можно начать все заново. Умом я понимаю - что надо радоватся и продолжать жить -но как как победить себя.
Может кто нибудь был в подобной ситуации и одержал победу и стал счастлив.
Комментарии пользователя:
Добрый день всем!!! Хочу то же попросить помощи.
Депрессия не проходит уже много лет -можно сказать что она началась с того момента когда меня сократили на работе- и полились череда уныния и слез.
Первые месяцы я была во все оружия -не унывала занималась поиском работы -но начался кризис и все вакансии были закрыты либо не брали из за возраста .И все я в себе разочеравалась.
Люди с которыми общалась куда то делись. Все в жизни поплыло как в тумане. Мне ничего не нужно было - я распустилась , растолстела, постоянно ревела что жизнь не удалась и я никому не стала нужна.Муж глядя на меня такую нашел утешения у другой. Ну -конечно это я сама виновата.
Постоянные мысли что я не приношу никакой пользы в семье -денег от меня нет, выгляжу очень плохо , не одета -мне вообще наплевать как я выгляжу.
Прошу помощи что делать просто уже сил нет
как выйти из этого положения из этой депрессии и подавленного состояния как понять что возраст не помеха и можно начать все заново. Умом я понимаю - что надо радоватся и продолжать жить -но как как победить себя.
Может кто нибудь был в подобной ситуации и одержал победу и стал счастлив.