РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ
Боль в сердце хороша. Примите ее с радостью. Позвольте ей быть, не подавляйте ее. Естественная тенденция ума — подавлять все, что приносит боль. Но в подавлении вы разрушите что-то, что только начало расти.
Сердце предназначено для того, чтобы разбиваться. В этом его предназначение — оно должно растаять в слезах и исчезнуть. Сердце должно испариться; и когда сердце испаряется, в том самом месте, где было сердце, — вы узнаете настоящее сердце.
Сердце должно разбиваться. Когда оно разбивается вдребезги, вдруг вы узнаете более глубокое сердце. Оно почти как луковица — когда вы счищаете один слой, всегда открывается другой.
хааа-нет просто сижу)))-там нужно руки сложить-правая ладонь под левой-и дышать ртом)))и все!- это помогает принимать происходящее и не спорить с собой))правда один раз я чтото сильно принимала и видимо громко дышала ртом(я была в наушниках)и женщина в метро спросила меня "Девушка,вам плохо?!"))))было весело)))
Ввот она:НАЧНИТЕ с одной маленькой медитации,которая сможет помочь вам изменить ваш баланс – от страха К ЛЮБВИ.
Вы можете сесть в вашем кресле или же в любом другом положении, так, чтобы вы чувствовали себя удобно... Затем возьмите свои руки таким образом, чтобы правая рука была под левой, потому что правая рука связана с левым полушарием, и страх всегда приходит из левой части мозга. Левая рука связана с правым полушарием, а из правой части мозга приходит мужество. Левая часть мозга – это место рассудка, а рассудок всегда трус. Вот почему вы не можете встретить человека смелого и интеллектуального одновременно. И когда бы вы не находили смелого человека, вы не сможете найти в нем интеллектуального.
Правая часть мозга – это интуиция... – это просто символ, и не только символ: она направляет энергию в определенное положение, создавая нужные отношения. Таким образом, правая рука помещается под левой, и оба больших пальца соединяются друг с другом. Затем вы расслабляе-тесь, закрывая глаза, и позволяете вашей нижней челюсти расслабиться. Расслабьтесь таким образом, чтобы вы начали дышать через рот. Не дышите носом, начните дышать ртом, это действует очень расслабляюще. Когда вы не дышите при помощи носа, старые образы, мыслеформы ума больше не действуют. Это будет чем-то новым – новая дыхательная система, новая привычка может быть сформирована достаточно легко. Когда вы не дышите через нос – это не стимулирует ваш мозг. Это просто не доходит до мозга, а идет прямо в легкие. В другом случае – постоянная стимуляция и воздействия продолжаются. Вот почему дыхание в наших ноздрях меняется снова и снова (меняется темп и ритм дыхания, потому что ум формирует реакции и поведение человека, которые в свою очередь определяют ритм дыхания; примечание Икраама). Дыхание через одну ноздрю воздействует на одну сторону мозга, через другую, – на другую сторону мозга. Через каждые сорок минут оно меняется.
Так что просто сидите в этом положении, дышите через рот. Нос дуален, рот не дуален. Нет изменения, когда вы дышите через рот; если вы будете сидеть в течение часа, вы будете дышать одинаково. Не будет изменений, вы можете оставаться в одном состоянии. Дыша через нос, вы не можете оставаться в одном состоянии. Ваши состояния изменяются автоматически, без вашего понимания этих изменений.
Таким образом, это создает очень тихое, недуальное, новое состояние расслабления, и ваша энергия начинает течь новым путем. Просто сидите молча, ничего не делая, около сорока минут. Если это возможно проделать в течение часа, это было бы великолепной вам помощью. Так от сорока минут до одного часа, сорок или шестьдесят минут, начните с сорока минут и затем достигнете шестидесяти. Делайте это каждый день в течение одного часа, и затем скажете мне через три недели, как вы себя чувствуете.
Ошо, «OSHO TIMES» N 19, 1994 г., Далекий берег.
Я когда езжу в метро и если мне удается))))сесть делаю вот эту медитацию-она очень простая и эффективная-и даже 5 минут этой медитации в день-меняют Жизнь!-на себе проверила и продолжаю проверять)Очень советую!
да-я поняла,я сначала думала об устройстве своей жизни в темных красках-и картинка была темная,а потом я приняла свою боль...и на ее место пришла радость-и картинка другая сама нашлась-Рааааадостная))))
Сердце живет в настоящем, ум в будущем: оттого между ними так мало согласия.
Пьер Буаст
Высота чувств — в прямом соотношении с глубиной мыслей. Сердце и ум — две конечности баланса. Опустите ум в глубину познания — вы поднимете сердце до небес.
Виктор Мари Гюго
Человеческое сердце не знает пределов, человеческий ум ограничен.
Антуан Ривароль
Когда вы радуетесь, вглядитесь в глубину своего сердца, и вы увидите, что ныне вы радуетесь именно тому, что прежде печалило вас.
Хорошо жить с сердцем, полным ожидания великой радости в будущем!
Максим Горький
Только сердце способно оплодотворять свои мечты.
Анатоль Франс
Наше сердце первично предопределено любить, а не ненавидеть: ненависть есть лишь реакция на в некотором смысле ложную любовь.
Макс Шелер
Иметь сердце — значит иметь или чувство, или мужество.
Реймон Клод Фердинанд Арон
Кто не постучался в сердце,Тот стучится в дверь напрасно!
Лопе де Вега
Сердце имеет доводы, которых не знает разум.
Блез Паскаль
Какое удовлетворение испытывает человек, когда, заглянув в собственное сердце, убеждается, что оно у него справедливое.
Шарль Луи Монтескье
Отнимите у нашего сердца любовь к добру — вы отнимете всю прелесть жизни.
Жан Жак Руссо
Разуму не постичь надобностей сердца.
Люк де Клапье Вовенарг
Высочайшее назидание — это научить человеческое сердце самопознанию через сострадание и гнев; и чем глубже это самопознание, тем человек мудрее, справедливее, искреннее, терпимее и добрее.
Перси Биш Шелли
Сердце — вот истинный рычаг всего великого.
Людвиг ван Бетховен
От человека может исходить невиданная благодатная энергия.
Всему живому на земле она необходима, как воздух, солнце и вода.
И даже солнца свет является лишь отражением великой, исходящей от людей энергии.
ОКРУЖИ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ ЛЮБВИ
Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, весь свой организм. Под "любовью" подразумевается: прими его как он есть. Не пытайся подавлять.
Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого. Не подавляй, потому что, подавляя, как ты будешь наблюдать?
Мы не можем смотреть в глаза врагу; мы можем смотреть в глаза только возлюбленному. Если ты не влюблен в самого себя, ты не сможешь смотреть самому себе в глаза, не сможешь увидеть свое лицо, заглянуть в собственную реальность.
Любя себя, вы разрушите все то, что внедрило вам вовнутрь общество. Вам предстоит стать свободнее от общества и его обусловленностей.
Комментарии пользователя:
ДА!
Хочешь насмешить Бога-расскажи ему о своих планах)
РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ
Боль в сердце хороша. Примите ее с радостью. Позвольте ей быть, не подавляйте ее. Естественная тенденция ума — подавлять все, что приносит боль. Но в подавлении вы разрушите что-то, что только начало расти.
Сердце предназначено для того, чтобы разбиваться. В этом его предназначение — оно должно растаять в слезах и исчезнуть. Сердце должно испариться; и когда сердце испаряется, в том самом месте, где было сердце, — вы узнаете настоящее сердце.
Сердце должно разбиваться. Когда оно разбивается вдребезги, вдруг вы узнаете более глубокое сердце. Оно почти как луковица — когда вы счищаете один слой, всегда открывается другой.
ОШО
Супер!
+++
Класс! Пока ты стоишь лицом к своему прошлому, ты стоишь спиной к своему будущему
Супер!
спасибо-мне тож твои Очень! )))
да)просто я использую каждую минутку для роста и развития...и в метро много времени провожу-раньше я читала там-сейчас медитирую)))
хааа-нет просто сижу)))-там нужно руки сложить-правая ладонь под левой-и дышать ртом)))и все!- это помогает принимать происходящее и не спорить с собой))правда один раз я чтото сильно принимала и видимо громко дышала ртом(я была в наушниках)и женщина в метро спросила меня "Девушка,вам плохо?!"))))было весело)))
Ввот она:НАЧНИТЕ с одной маленькой медитации,которая сможет помочь вам изменить ваш баланс – от страха К ЛЮБВИ.
Вы можете сесть в вашем кресле или же в любом другом положении, так, чтобы вы чувствовали себя удобно... Затем возьмите свои руки таким образом, чтобы правая рука была под левой, потому что правая рука связана с левым полушарием, и страх всегда приходит из левой части мозга. Левая рука связана с правым полушарием, а из правой части мозга приходит мужество. Левая часть мозга – это место рассудка, а рассудок всегда трус. Вот почему вы не можете встретить человека смелого и интеллектуального одновременно. И когда бы вы не находили смелого человека, вы не сможете найти в нем интеллектуального.
Правая часть мозга – это интуиция... – это просто символ, и не только символ: она направляет энергию в определенное положение, создавая нужные отношения. Таким образом, правая рука помещается под левой, и оба больших пальца соединяются друг с другом. Затем вы расслабляе-тесь, закрывая глаза, и позволяете вашей нижней челюсти расслабиться. Расслабьтесь таким образом, чтобы вы начали дышать через рот. Не дышите носом, начните дышать ртом, это действует очень расслабляюще. Когда вы не дышите при помощи носа, старые образы, мыслеформы ума больше не действуют. Это будет чем-то новым – новая дыхательная система, новая привычка может быть сформирована достаточно легко. Когда вы не дышите через нос – это не стимулирует ваш мозг. Это просто не доходит до мозга, а идет прямо в легкие. В другом случае – постоянная стимуляция и воздействия продолжаются. Вот почему дыхание в наших ноздрях меняется снова и снова (меняется темп и ритм дыхания, потому что ум формирует реакции и поведение человека, которые в свою очередь определяют ритм дыхания; примечание Икраама). Дыхание через одну ноздрю воздействует на одну сторону мозга, через другую, – на другую сторону мозга. Через каждые сорок минут оно меняется.
Так что просто сидите в этом положении, дышите через рот. Нос дуален, рот не дуален. Нет изменения, когда вы дышите через рот; если вы будете сидеть в течение часа, вы будете дышать одинаково. Не будет изменений, вы можете оставаться в одном состоянии. Дыша через нос, вы не можете оставаться в одном состоянии. Ваши состояния изменяются автоматически, без вашего понимания этих изменений.
Таким образом, это создает очень тихое, недуальное, новое состояние расслабления, и ваша энергия начинает течь новым путем. Просто сидите молча, ничего не делая, около сорока минут. Если это возможно проделать в течение часа, это было бы великолепной вам помощью. Так от сорока минут до одного часа, сорок или шестьдесят минут, начните с сорока минут и затем достигнете шестидесяти. Делайте это каждый день в течение одного часа, и затем скажете мне через три недели, как вы себя чувствуете.
Ошо, «OSHO TIMES» N 19, 1994 г., Далекий берег.
Я когда езжу в метро и если мне удается))))сесть делаю вот эту медитацию-она очень простая и эффективная-и даже 5 минут этой медитации в день-меняют Жизнь!-на себе проверила и продолжаю проверять)Очень советую!
дА,КОНЕЧНО!!!!они же принадлежат всем!-это единый океан сознания)))и все из него черпают,чтобы расти и развиваться!
да-я поняла,я сначала думала об устройстве своей жизни в темных красках-и картинка была темная,а потом я приняла свою боль...и на ее место пришла радость-и картинка другая сама нашлась-Рааааадостная))))
я очень рада ими поделиться!
Сердце человеческое есть всегда сердце, и в Париже и в России: оно обмануть не может.
Денис Иванович Фонвизин
Иногда люди должны как бы выплакать сердце, чтобы там появилось место для улыбок....!
ага-она сама нашлась))))
Сердце живет в настоящем, ум в будущем: оттого между ними так мало согласия.
Пьер Буаст
Высота чувств — в прямом соотношении с глубиной мыслей. Сердце и ум — две конечности баланса. Опустите ум в глубину познания — вы поднимете сердце до небес.
Виктор Мари Гюго
Человеческое сердце не знает пределов, человеческий ум ограничен.
Антуан Ривароль
Когда вы радуетесь, вглядитесь в глубину своего сердца, и вы увидите, что ныне вы радуетесь именно тому, что прежде печалило вас.
Хорошо жить с сердцем, полным ожидания великой радости в будущем!
Максим Горький
Только сердце способно оплодотворять свои мечты.
Анатоль Франс
Наше сердце первично предопределено любить, а не ненавидеть: ненависть есть лишь реакция на в некотором смысле ложную любовь.
Макс Шелер
Иметь сердце — значит иметь или чувство, или мужество.
Реймон Клод Фердинанд Арон
И сердце вновь горит и любит — оттого,
Что не любить оно не может.
Александр Сергеевич Пушкин
Твое нежное сердце — не из камня.
Тибулл Альбин
Кто не постучался в сердце,Тот стучится в дверь напрасно!
Лопе де Вега
Сердце имеет доводы, которых не знает разум.
Блез Паскаль
Какое удовлетворение испытывает человек, когда, заглянув в собственное сердце, убеждается, что оно у него справедливое.
Шарль Луи Монтескье
Отнимите у нашего сердца любовь к добру — вы отнимете всю прелесть жизни.
Жан Жак Руссо
Разуму не постичь надобностей сердца.
Люк де Клапье Вовенарг
Высочайшее назидание — это научить человеческое сердце самопознанию через сострадание и гнев; и чем глубже это самопознание, тем человек мудрее, справедливее, искреннее, терпимее и добрее.
Перси Биш Шелли
Сердце — вот истинный рычаг всего великого.
Людвиг ван Бетховен
Да-Я тоже заметила)можно просто на "Ты"
Так получается, что сила смеха и любви каждый раз побеждают власть страха.
Джон Гудмен.
От человека может исходить невиданная благодатная энергия.
Всему живому на земле она необходима, как воздух, солнце и вода.
И даже солнца свет является лишь отражением великой, исходящей от людей энергии.
ОКРУЖИ СЕБЯ ЭНЕРГИЕЙ ЛЮБВИ
Люби тело, люби ум. Люби весь свой механизм, весь свой организм. Под "любовью" подразумевается: прими его как он есть. Не пытайся подавлять.
Мы что-то подавляем, только когда это ненавидим, мы что-то подавляем, только когда мы против этого. Не подавляй, потому что, подавляя, как ты будешь наблюдать?
Мы не можем смотреть в глаза врагу; мы можем смотреть в глаза только возлюбленному. Если ты не влюблен в самого себя, ты не сможешь смотреть самому себе в глаза, не сможешь увидеть свое лицо, заглянуть в собственную реальность.
Любя себя, вы разрушите все то, что внедрило вам вовнутрь общество. Вам предстоит стать свободнее от общества и его обусловленностей.
ОШО